|  

Single Blog Title

This is a single blog caption

14.06.-20.06.2020

Pro Person ab 680 € DZ / 780 EZ

BASENFASTEN

Umstellung der Ernährung auf Basenbildende Kost für 7 Tage

Ziel: Reinigung und Entlastung

Ablauf und Inhalte der Fastenwoche

1.und 2.Tag Entlastungstage (Ankunfts- und Folgetag)

 3.-6. Tag  Buchweizenfrühstück mit Früchten

Abends basisches Menü 3 Gänge

 7. Tag / Abreisetag

geführte Wandertouren  (ca. 2-3 Stunden)  Ruhezeit mit Leberwickel am Nachmittag.Auf Wunsch Entspannungsangebote wie Pilates und Autogenes Training  sowie Kneippsche Anwendungen oder Sauna Informationen zum Thema Fasten & Ernährung  Gruppengespräche und gemeinsame Zeiten in der Gruppe, bei Bedarf auch Zeiten der Stille  Infos für Ernährung, Bewegung und Lebensführung nach dem Fasten  Impulse für ein Leben in Balance.

 

Book now